Хотите, чтобы IPhone не беспокоил вас или других? Вот что нужно для этого сделать / Блог / Чук и Гик

Хотите, чтобы IPhone не беспокоил вас или других? Вот что нужно для этого сделать

Опубликовано 20.07.2017  | Теги: iPhone, Смартфон |

Чук и Гик - Хотите, чтобы IPhone не беспокоил вас или других

Вы выключаете свет, устраиваетесь поудобнее в постели и расслабляетесь. Вы хотите выспаться и надеетесь, что проснетесь утром, чувствуя себя отдохнувшим, энергичным и позитивным. Но вдруг ваш IPhone загорается. Вы пытаетесь игнорировать это, но потом вы слышите это знакомый звук уведомления. Вы говорите, что вы просто быстро заглянете в это уведомление, а затем потратите еще час или два на бездумный просмотр Интернета.

Чук и Гик - Хотите, чтобы IPhone не беспокоил вас или других 

У вас есть такая проблема? Вы не одиноки. В статье сайта Fortune сообщается, что исследование Deloitte показывает, что 50% владельцев смартфонов в возрасте 18-24 лет проверяют свои устройства в середине ночи. А есть ли кто-нибудь, кого вы знаете, кто не прокручивает свой телефон перед сном?

 Было много исследований, как смартфоны негативно влияют на сон. И это не только количество часов во сне, но также и качество сна. Кроме того люди, которые не спят достаточное количество времени, имеют проблемы со здоровьем. Но недостаток сна - не единственная проблема, вызванная чрезмерным использованием телефонов.

 Многие отношения были испорчены, потому что кто-то уделял больше внимания смартфону, а не другому человеку. А как насчет кинотеатров, когда кто-то из аудитории просто не мог отключить свой телефон в течение двух часов? И, конечно, есть проблема неспособности сосредоточиться на работе, потому что вы отвлекаетесь на все уведомления на своем IPhone. Даже компании все больше обеспокоены негативными последствиями использования телефона.

Чук и Гик - не беспокоиться о звонках и уведомлениях 

Если вы ищете лучший контроль над тем, как вы используете свой телефон и как не беспокоиться о звонках и уведомлениях, тогда вам будет интересно. Это будет полезно для вашего благополучия. Кроме того, ваши любимые люди, ваша работа, приятели или просто люди в кинотеатре будут довольны.

Как сделать IPhone менее заметным

Бесшумный режим

Это, как правило, самый быстрый способ для большинства пользователей iPhone отключить их телефоны. Вы можете просто щелкнуть переключатель, расположенный над двумя кнопками регулировки громкости на левой стороне вашего телефона. Как только он будет активирован, в верхней части экрана появится значок колокола с линией, проходящей через него.

Это действие отключит все звонки и сигналы оповещения, даже звуки игры, а также звуковые эффекты. Тем не менее, ваш смартфон по-прежнему будет загораться и вибрировать при поступлении вызова. Если вы не хотите, чтобы жужжание беспокоило вас и других, перейдите в «Настройки»> «Звуки», а затем отключите функцию «Вибрация» на Silentmode.

Не беспокоить

Функция «Не беспокоить» - это еще один способ отключить IPhone. Но помимо того, что ваше устройство находится в тихом режиме, оно также не позволяет вашему экрану загораться каждый раз, когда вы получаете уведомление. Многие пользователи Apple не знали об этом раньше, но сегодня она становится любимой у многих людей. Это мощный инструмент, который дает вам больше контроля над вашим телефоном и привычками, связанными со смартфоном. Это особенно полезно, и вы можете вы спокойно спать. Это также отлично подходит для того, чтобы вы могли сосредоточиться на определенной задаче или иметь какое-то необходимое спокойное время, так как не будет соблазнительных звуков оповещения, которые могли бы вас отвлечь.

Где его найти

Вы можете прокручивать нижнюю часть экрана, чтобы открыть Центр управления. Там вы найдете значок с полумесяцем. Коснитесь, чтобы включить или отключить функцию «Не беспокоить».

Другой способ - перейти в Настройки> Не беспокоить. Включите ручной режим. Как только он будет включен, значок луны появится в строке состояния.

Чук и Гик - Центр управления, ручной режим 

Как это использовать

После того, как вы оказались в настройках «Не беспокоить», вы можете настроить их.

Расписание. Если вы не хотите, чтобы вас не беспокоили в определенное время, вы можете установить расписание, когда включается параметр «Не беспокоить». Активируйте режим  «Расписание», затем установите время. Если у вас установлен будильник, который был раньше установленного вами времени, ваш установленный сигнал будильника  будет отключен.

Разрешить вызовы - Позволяет звонить и отправлять тексты, даже если активирована функция «Не беспокоить». Вы можете разрешать звонки от всех, ваших контактов, только избранных, группы, созданной в контактах, или никого. Что касается текстовых сообщений, вы не можете их переадресовывать. Но вы не будете получать никаких уведомлений о появлении нового текста, если включена функция «Не беспокоить».

Повторные вызовы. Когда это настройка будет включена, ваш IPhone будет звонить, когда кто-нибудь дважды позвонит вам в течение трех минут. Это отличный способ фильтровать реальные чрезвычайные ситуации. Тишина. Вы можете выбрать «Всегда», если  хотите чтобы звонки и уведомления были отключены, даже если вы используете свой телефон. В противном случае выберите «Только», когда IPhone заблокирован.

Ночной режим

Исследования показывают, что синий свет стимулирует ваш мозг. Это потому, что он подавляет мелатонин (гормон, который влияет на наш циркадный ритм, который должен увеличиваться, когда мы готовимся ко сну). И человеческий мозг интерпретирует синий свет как дневной свет. Итак, когда вы оказываетесь синим светом в полночь, ваш мозг путается и думает, что это дневное время. В результате сложнее заснуть.

Чук и Гик - Ночной режим - инструмент, который уменьшает синий свет вашего экрана 

Ночной режим - инструмент, который уменьшает синий свет вашего экрана. Перейдите в «Настройки»> «Дисплей и яркость»> «Ночной режим». Затем выберите, какие настройки вы предпочитаете.

Ручная активация до завтрашнего дня - активирует ночную смену на одну ночь.

Запланировано - это позволяет вам установить время, когда вы хотите включить Ночной режим.

Цветовая гамма - вы можете вручную настроить цветовую гамму вашего экрана.

Отключите свой IPhone

Это самый надежный способ связан с дисциплиной  и он гарантирует, что звонки и уведомления не беспокоят вас и других. Кроме того, это отличный способ сохранить время автономной работы. Постарайтесь установить время, когда вы перестанете проверять электронную почту и сообщения (рекомендуется по крайней мере за час до сна). Когда подойдет это время, просто выключите устройство. Другой вариант - оставить свой телефон за пределами своей спальни.

Чук и Гик - восстановить контроль над нашим здоровьем 

Управление нашими привычками связанными со смартфонами является проблемой, особенно когда мы  зависим от наших гаджетов. Но с помощью полезных инструментов, дисциплины и практики мы можем медленно восстановить контроль над нашим здоровьем, отношениями, работой и другими важными аспектами нашей жизни.


Ваш сервис Компьютерной помощи

Чук и Гик

www.chugik.ru


СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ

Вы ищите способы увеличения своего дохода и расширения ИТ навыков? «Чук и Гик» готов предложить Вам эффективный способ заработка в удобное только Вам время и возможность общения с высококлассными специалистами в нашей сети.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Если Вам что-то непонятно в работе нашего сервиса, Вы можете попробовать найти необходимую информацию в разделе FAQ, либо написать нам на почту support@chuckageek.ru